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¿Qué es el modo de datos bajos en el iPhone? Tu guía definitiva para ahorrar datos de forma más inteligente.
Descubra cómo funciona el modo de datos bajos de Apple en el iPhone, cuándo usarlo y cómo combinarlo con eSIM para obtener el máximo ahorro mientras viaja.
ResumenEl Modo de Datos Bajos del iPhone ayuda a reducir el consumo de datos móviles y Wi-Fi al pausar la actualización de aplicaciones en segundo plano, detener las descargas automáticas y reducir la calidad de la transmisión. Es ideal para ahorrar datos mientras viajas, usas eSIM o gestionas planes de datos limitados. Puedes activarlo en Opciones de Datos Móviles o en la configuración de Wi-Fi.

¿Qué es el modo de datos bajos en iPhone?
Introducido con iOS 13,Modo de datos bajosEs la función integrada de Apple para una gestión de datos más inteligente. En lugar de cortarte el acceso a internet, optimiza el uso del ancho de banda de tu iPhone y tus apps, lo que la convierte en uno de los consejos más eficaces para ahorrar datos en el iPhone.
Con elEl iPhone 17 impulsa los modelos que solo admiten eSIMEn más países, usar el modo de datos bajos se vuelve aún más inteligente para extender su asignación: es más probable que dependa de planes digitales, eSIM de viaje con datos limitados o uso de puntos de acceso cuando está en roaming.
¿Eres nuevo en el mundo de las tarjetas SIM digitales? Aquí tienes una breve introducción¿Qué es una eSIM?.
Cómo funciona el modo de datos bajos: gestión inteligente de datos
Cuando está habilitado, el modo de datos bajos indica a iOS y a las aplicaciones compatibles que reduzcan su actividad de red de las siguientes maneras:
- Actualización de la aplicación en segundo plano pausada aplicaciones solo se actualizan cuando se abren, lo que detiene la pérdida silenciosa de datos.
- Descargas automáticas detenidas actualizaciones de aplicaciones, las actualizaciones de iOS y el contenido de Apple Music o Podcasts se pausan hasta que tengas una conexión Wi-Fi sin restricciones.
- Calidad de transmisión reducidaLos servicios de streaming de video y música reducen la resolución para ahorrar ancho de banda. (¿Te interesan las cifras? Consulta nuestras guías sobreCuántos datos utiliza YouTube y cuántos datos usa Netflix.)
- Copias de seguridad de iCloud retrasadas copias de seguridad de iCloud solo se ejecutan cuando el modo de datos bajos está desactivado o en una red sin restricciones.
- Sincronización de fotos en pausa de iCloud deja de actualizarse temporalmente, lo que impide cargas pesadas en segundo plano.
- Notificaciones push ajustadasLas notificaciones urgentes aún aparecen, pero las menos esenciales pueden sincronizarse con menos frecuencia.
- Servicios del sistema optimizadosIncluso FaceTime puede reducir la resolución del video para preservar los datos.
👉 Relacionado: aprenderCómo rastrear su uso de datosy detectar desagües ocultos antes de que consuman tu dinero.
Cómo activar el modo de datos bajos en tu iPhone
Puede habilitar el modo de datos bajos por separado para conexiones celulares y Wi-Fi:
Para datos celulares:
- Abra Configuración.
- Toque Celular > Opciones de datos celulares > Modo de datos.
- Seleccione el modo de datos bajos.
Si usa Dual SIM o múltiples eSIM, puede configurar el Modo de datos bajos por separado para cada línea.
Para Wi-Fi:
- Abra Configuración > Wi-Fi.
- Toque la (i) junto a la red a la que está conectado.
- Activar el modo de datos bajos.
Nota: La configuración de Wi-Fi depende de cada red. Deberás volver a activar el modo de datos reducidos cada vez que te conectes a una nueva red Wi-Fi.
Cuándo utilizar el modo de bajo consumo de datos: ahorro estratégico de datos
El modo de datos bajos es más valioso cuando:
- Viajar al extranjero con eSIMLos planes eSIM de viaje prepago son económicos, pero a veces tienen datos limitados. El modo de datos reducidos extiende aún más tu límite de datos.
- Sobre planes de datos limitados limitaciones y cargos por exceso eliminando la actividad en segundo plano innecesaria.
- Mala conectividad de red las solicitudes de datos en áreas de cobertura débil para que las aplicaciones esenciales respondan mejor.
- Fin del ciclo de facturación tus últimos gigabytes antes de la renovación.
- Uso de Wi-Fi públicoIncluso en redes “ilimitadas”, limitar el uso en segundo plano puede mejorar la velocidad en conexiones congestionadas.
Modo de datos bajos + eSIM: La estrategia definitiva para viajes con datos
Para los viajeros internacionales, combinar el modo de datos bajos con una eSIM de viaje (como Nomad eSIM) ofrece lo mejor de ambos mundos:
- Conectividad rentable las tarifas de roaming con las eSIM de Nomad.
- Vida útil de los datos extendida actividad en segundo plano permanece en pausa, lo que prolonga su plan.
- Control y TransparenciaCon una eSIM prepago, sabes exactamente cuántos datos tienes. El Modo de Datos Bajos te ayuda a optimizarlos, dándote mayor control sobre tus gastos y uso.
- Experiencia perfecta usando aplicaciones esenciales mientras las actualizaciones pesadas esperan la conexión Wi-Fi.
Para su tranquilidad, las eSIM de Nomad también incluyen soporte al cliente las 24 horas, los 7 días de la semana, para que nunca se quede sin ayuda si necesita asistencia en el camino.
Esta combinación le permite maximizar su presupuesto de viaje, mantenerse conectado de manera eficiente y evitar la temida "factura impactante" al regresar a casa.
Conclusión
El Modo de Datos Bajos en el iPhone es una función potente, aunque a menudo se pasa por alto, que puede afectar significativamente tu consumo de datos móviles. Al activarlo estratégicamente en la red celular y Wi-Fi, reduces la actividad innecesaria en segundo plano, amplías tu límite de datos y haces que tu iPhone sea más eficiente. Al combinarlo con una eSIM, el Modo de Datos Bajos se convierte en un truco esencial para viajes, ya que te asegura mantenerte conectado, evitar sobrecostos y aprovechar al máximo tu plan móvil, tanto en casa como en el extranjero.
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Preguntas frecuentes sobre el modo de datos bajos en el iPhone
¿El modo de datos bajos afecta la calidad de las llamadas o la mensajería?
No, el Modo de Datos Bajos está diseñado para afectar principalmente el uso de datos en segundo plano y las actividades de red no esenciales. No debería afectar la calidad de las llamadas telefónicas, las llamadas de FaceTime (aunque la calidad del video podría ajustarse) ni el envío de mensajes de texto estándar (SMS/MMS).
¿Puedo usar el modo de datos bajos tanto en Wi-Fi como en la red móvil?
Sí, puedes activar el Modo de Datos Bajos de forma independiente para datos móviles y redes Wi-Fi específicas. Esto te permite gestionar el consumo de datos incluso al conectarte a una red Wi-Fi, lo cual puede ser útil en conexiones Wi-Fi de consumo medido o redes públicas congestionadas.
¿Las aplicaciones seguirán funcionando normalmente con el modo de datos bajos habilitado?
La mayoría de las aplicaciones funcionarán con normalidad, pero podrías notar algunas diferencias. Las aplicaciones que dependen en gran medida de la actualización en segundo plano o de las descargas automáticas (como las redes sociales, los clientes de correo electrónico o las aplicaciones de almacenamiento en la nube) solo se actualizarán al abrirlas. La calidad de la transmisión de vídeo y audio también podría verse reducida.
¿El modo de datos bajos es lo mismo que desactivar los datos móviles?
No, el Modo de Datos Bajos no es lo mismo que desactivar los datos móviles. Desactivar los datos móviles desconecta completamente tu iPhone de la red móvil. El Modo de Datos Bajos te mantiene conectado, pero limita inteligentemente el uso de datos, permitiendo que las funciones esenciales continúen mientras ahorras ancho de banda.
¿Debo mantener siempre activado el modo de datos bajos?
Depende de tu plan de datos y tus hábitos de uso. Si tienes un plan de datos ilimitado y dependes con frecuencia de las actualizaciones de aplicaciones en segundo plano, las descargas automáticas o la transmisión de alta calidad, quizás prefieras desactivarlo. Sin embargo, si tienes planes de datos limitados, al viajar o en zonas con mala conexión, activar el modo de datos reducidos puede ser muy beneficioso.