iPhone 的低数据模式是什么？旅行时更智能的省流量方法
了解如何在 iPhone 上使用低数据模式来节省数据、延长套餐并避免意外的漫游费用，尤其是在出国旅行时。
概览
管理移动数据高效比以往任何时候都更加重要——尤其是在您身处国外，每一兆都至关重要的时候。Apple 的低数据模式自 iOS 13 起内置于 iPhone 中，它提供了一种简单的方法，可以减少后台数据使用量、节省带宽并延长数据套餐的使用寿命。从暂停应用刷新到降低流媒体质量，它都会在后台静默运行，帮助您保持连接，而不会耗尽流量。
本指南解释了它的工作原理、何时使用以及如何将其与旅行 eSIM 结合使用以实现更智能、更具成本效益的连接。
iPhone 上的低数据模式是什么？为什么要使用它？
低数据模式是 iOS 13 引入的一项 iPhone 设置，可帮助您减少蜂窝数据和 Wi-Fi 流量的消耗。启用后，它会智能地限制应用和系统服务的后台网络活动，从而节省流量。这不仅仅是省钱，更是为了在流量稀缺或昂贵时优化 iPhone 的性能。
iPhone 低数据模式如何减少使用量：主要功能
启用低数据模式后，你的 iPhone 会对应用和服务消耗数据的方式进行多项调整。这些调整旨在优先执行必要的前台活动，同时最大限度地减少后台数据消耗。以下是具体操作：
关键的数据节省行为
后台应用刷新已暂停：应用程序将不再在后台自动刷新其内容。它们仅在您打开时才会更新。
自动下载和更新已禁用：这包括 App 更新、iOS 软件更新以及 Apple Music、Podcasts 和 News 等服务内容的自动下载。您需要手动启动这些功能。
流媒体质量下降：Apple Music 和 Apple TV 等服务可能会降低流媒体质量以减少流量消耗。这在视频流媒体播放时尤其明显。
iCloud 备份已暂停：仅当您禁用低数据模式或连接到未启用低数据模式的 Wi-Fi 网络时，才会发生 iCloud 备份。
照片同步已暂停：iCloud 照片将暂时停止同步和更新。
推送通知频率可能会降低：虽然重要通知（如消息）仍会发送，但需要数据的不太重要的推送通知的频率可能会减少。
系统服务调整：其他系统服务（例如 FaceTime）可能会调整其数据使用情况以节省带宽。
需要注意的是，低数据模式并非完全切断数据访问；它会智能地管理数据以减少流量消耗。您仍然可以浏览网页、发送消息和使用应用程序，但某些功能可能会延迟或运行质量下降。
如何在iPhone上启用低数据模式
启用低数据模式非常简单，蜂窝数据和 Wi-Fi 网络均可独立操作。这种灵活性让您可以根据连接类型定制数据节省策略。
启用蜂窝数据
- 前往“设置”>“蜂窝网络”（或“移动数据”）
- 点击蜂窝数据选项。
- 将低数据模式开关切换到开启（绿色）位置。
启用 Wi-Fi 网络
- 前往“设置”>“WiFi”
- 点击您当前连接的 Wi-Fi 网络旁边的信息图标。
- 将低数据模式开关切换到开启（绿色）位置。
笔记：如果您希望在多个 Wi-Fi 网络中应用低数据模式，则需要为每个 Wi-Fi 网络分别启用。您的 iPhone 会记住每个特定 Wi-Fi 网络的此设置。
何时在 iPhone 上使用低数据模式（优点和缺点）
低数据模式是否适合您，取决于您的个人数据套餐、使用习惯以及具体情况，尤其是在旅行时。以下是一些平衡的分析，看看它何时有益，何时可能有害。
何时启用低数据模式（优点）
有限的数据计划：如果您的数据限额较小，并且经常发现在月底之前就用完了，那么低数据模式可以成为您的救星，帮助您进一步延长数据使用时间。
国际旅行：低数据模式对旅行者来说真正有用。当您依赖昂贵的国际漫游或有限的旅行 eSIM 套餐时，启用此功能可以显著减少您的数据消耗，避免账单冲击，并确保您的数据在整个旅程中持续可用。
不可靠或缓慢的连接：在网络覆盖较差或 Wi-Fi 速度较慢的区域，低数据模式可以通过减少需要加载的数据量来改善您的浏览体验。
电池节能：通过减少后台网络活动，低数据模式可以间接延长电池寿命，因为您的 iPhone 不会不断地获取和更新数据。
低数据模式可能不理想（缺点）
依赖实时更新：如果您需要对电子邮件、消息或新闻等应用程序进行持续、实时的更新，延迟的后台刷新可能会带来不便。
高质量媒体消费：对于经常播放高清视频或高保真音频的用户来说，质量下降可能会影响体验。
自动更新偏好设置：如果您出于安全和功能原因希望应用程序和 iOS 在后台自动更新，则需要记住在低数据模式关闭时手动更新它们。
无限数据计划：如果您拥有无限数据计划并且很少遇到网速慢的情况，那么低数据模式的好处可能无法弥补轻微的不便。
将低数据模式与旅行 eSIM 相结合，实现终极数据控制
虽然低数据模式是管理 iPhone 数据的绝佳工具，但它通常是应对高昂数据费用的被动解决方案，尤其是在旅行时。对于国际连接来说，更主动、更经济的方法是使用游牧旅行 eSIM。
如果您是 eSIM 新手，或者想在旅行前了解 eSIM 技术的工作原理，请查看我们的指南eSIM 是什么以及它如何工作。
Nomad eSIM 为何能为旅行者补充低数据模式
Nomad eSIM 在全球 200 多个国家和地区提供价格实惠的本地数据套餐。使用 Nomad eSIM，您可以：
- 免除漫游费：告别原运营商高昂的费用。Nomad 提供透明的按需付费数据套餐。
- 即时保持连接：出门前即可购买并激活 eSIM。您的数据套餐在您落地的那一刻即刻生效，确保您可以立即访问地图、共享出行应用程序和通讯功能。
- 保留家庭号码：保持主 SIM 卡处于活动状态以进行通话和发送短信（启用 Wi-Fi 通话或如果您不介意通话/短信的潜在漫游费用），同时使用 eSIM 满足您的所有数据需求。
- 享受灵活的计划：根据您的旅行时间和数据消耗量身定制各种数据包，从适合轻度使用的小型套餐到适合大量流媒体和浏览的大型计划。
- 轻松充值：流量不足？只需直接通过 Nomad 应用购买附加组件，即可无缝充值。
将低数据模式的战略性使用与 Nomad eSIM 的成本效益和便利性相结合，为您提供管理数据和保持连接的终极解决方案，而无需花费太多，无论您是在短暂的城市度假还是长途冒险。
想要在决定购买之前权衡一下你的网络连接选项吗？这里有一个有助于比较旅行 SIM 卡选项、本地 SIM 卡和漫游。
关于低数据模式的常见问题 (FAQ)
低数据模式会完全禁用应用程序吗？
不，它只是限制后台活动和流媒体质量以帮助节省数据。
低数据模式是否会影响通话或消息传递？
不会。电话、短信和 iMessage 等核心通信功能将继续正常运行。
我可以在所有 iPhone 上使用低数据模式吗？
低数据模式适用于运行 iOS 13 或更高版本的 iPhone。
结论：控制你的iPhone数据
iPhone 上的低数据模式是一项实用功能，它能让您掌控移动数据消耗。了解它的工作原理和启用时机，您可以优化 iPhone 的性能，延长数据套餐的使用时间，并显著降低成本，尤其是在国际旅行期间。对于寻求最高效、最经济的连接方式的旅行者来说，将低数据模式与 Nomad eSIM 配对，将是一个无与伦比的组合，无论您身在何处，都能享受无缝、无忧的连接。
Nomad 提供超过 200 个国家/地区的流量套餐，您一定能找到适合您旅行需求的套餐。如果您要跨越多个国家/地区旅行，还可以选择区域计划让您在各国之间畅通无阻，保持无缝连接。数据套餐低至 1.10 美元/GB。
立即探索 Nomad 的 eSIM 套餐，找到适合您下次冒险的完美方案。保持连接，省钱，尽情享受旅程！