iPhone 的低數據模式是什麼？更聰明的省流量終極指南

TL;DR：iPhone 上的低數據模式可暫停後台應用程式刷新、停止自動下載並降低串流媒體質量，從而減少行動和 Wi-Fi 數據消耗。此功能非常適合在旅行、使用 eSIM 卡或管理有限的數據包時節省流量。您可以在「蜂窩數據選項」或 Wi-Fi 設定下啟用此功能。

iPhone 上的低數據模式是什麼？

iOS 13 引進了低數據模式是 Apple 內建的智慧數據管理功能。它不會切斷您的網路連接，而是優化您的 iPhone 和應用程式的頻寬使用方式，使其成為目前最有效的 iPhone 數據節省技巧之一。

隨著iPhone 17 推出僅支援 eSIM 的機型在更多國家/地區，使用低數據模式可以更明智地延長您的流量限額 - 您更有可能在漫遊時依賴數位計劃、有限數據旅行 eSIM 或熱點使用。

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低資料模式的工作原理：智慧資料管理

啟用後，低數據模式會向 iOS 和相容應用程式發出訊號，以以下方式減少其網路活動：

• 後台應用程式刷新已暫停：應用程式僅在開啟時更新，從而阻止靜默資料消耗。
• 自動下載已停止：應用程式更新、iOS 更新以及 Apple Music 或 Podcasts 的內容將暫停，直到您使用不受限制的 Wi-Fi。
• 串流品質降低：視訊和音樂串流服務會降低解析度以節省頻寬。 （想知道具體數字嗎？請參閱我們的指南YouTube 使用了多少數據 和Netflix 使用了多少數據。 ）
• iCloud 備份延遲：iCloud 備份僅在低資料模式關閉或在網路上沒有限制時運作。
• 照片同步已暫停：iCloud 照片暫時停止更新，阻止大量後台上傳。
• 推播通知已調整：緊急通知仍然會出現，但不太重要的通知可能會同步到更少。
• 系統服務最佳化：甚至 FaceTime 也可能會降低視訊解析度以保存資料。

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如何在 iPhone 上啟用低數據模式

您可以分別為蜂窩和 Wi-Fi 連線啟用低數據模式：

對於蜂窩數據：

1. 開啟“設定”。
2. 點選蜂窩 > 蜂窩數據選項 > 數據模式。
3. 選擇低數據模式。

如果您使用雙 SIM 卡或多個 eSIM 卡，則可以為每條線路單獨配置低資料模式。

適用於 Wi-Fi：

1. 開啟“設定”>“Wi-Fi”。
2. 點選您所連接的網路旁的 (i)。
3. 開啟低數據模式。

注意：Wi-Fi 設定取決於特定網路。每次連接到新的 Wi-Fi 時，都需要重新啟用低資料模式。

何時使用低數據模式：策略性數據節省

低數據模式在以下情況下最有價值：

1. 使用 eSIM 卡出國旅行：預付費旅遊 eSIM 方案性價比高，但有時流量有限。低流量模式可進一步節省流量。
2. 關於有限的數據計劃：透過減少不必要的後台活動來避免限制和超額費用。
3. 網路連線不良：減少覆蓋較弱區域的資料請求，以提高基本應用程式的回應速度。
4. 結算週期結束：在續訂之前延長您的最後幾千兆位元組。
5. 使用公共 Wi-Fi：即使在「無限」網路上，限制後台使用也可以提高擁塞連線的速度。

低數據模式 + eSIM：終極旅行數據策略

對於國際旅客來說，將低數據模式與旅行 eSIM（如 Nomad eSIM）結合可以實現兩全其美的效果：

1. 經濟高效的連接：使用 Nomad eSIM 可免漫遊費。
2. 延長數據壽命：後台活動保持暫停狀態，延長您的計畫。
3. 控制和透明度：使用預付費 eSIM，您可以準確了解自己的數據量。低數據模式可協助您充分利用數據，從而更好地控制支出和使用情況。
4. 無縫體驗：繼續使用基本應用程序，同時大量更新等待 Wi-Fi。

為了讓您安心，Nomad eSIM 還提供全天候客戶支持，因此如果您在旅途中需要幫助，您永遠不會陷入困境而得不到幫助。

這種組合可以讓您最大限度地利用旅行預算，保持高效聯繫，並避免回家後可怕的「帳單衝擊」。

結論

iPhone 上的低數據模式是一項強大但經常被忽視的功能，它會顯著影響你的行動數據消耗。透過在蜂窩網路和 Wi-Fi 上策略性地啟用它，你可以減少不必要的後台活動，延長數據流量限額，並提高 iPhone 的效率。與 eSIM 配對後，低數據模式將成為一項必不可少的旅行技巧，無論在國內還是國外，都能確保你保持連接，避免流量超額，並充分利用你的行動套餐。

Nomad eSIM 提供數據計劃超過 200 個目的地，您一定能找到適合您旅遊需求的方案。如果您要跨越多個國家旅行，還有區域計劃讓您在跨越國家/地區時也能保持無縫連線。數據套餐低至 1.10 美元/GB。

關於 iPhone 低數據模式的常見問題 (FAQ)

低數據模式是否會影響通話品質或訊息傳遞？

不會。低資料模式主要是為了限制後台資料使用量和非必要的網路活動。它不會影響通話品質、FaceTime 通話品質（儘管視訊品質可能會有所調整）或標準簡訊（簡訊/彩信）的發送。

我可以在 Wi-Fi 和蜂窩網路上使用低數據模式嗎？

是的，您可以分別針對蜂窩數據和特定 Wi-Fi 網路啟用低數據模式。這樣，即使連接到 Wi-Fi，您也可以控制資料流量消耗，這在按流量計費的 Wi-Fi 連接或擁塞的公共網路中非常有用。

啟用低數據模式後應用程式還能正常運作嗎？

大多數應用程式都能正常運作，但您可能會注意到一些差異。嚴重依賴後台刷新或自動下載的應用程式（例如社群媒體動態、電子郵件用戶端或雲端儲存應用程式）僅在您開啟時才會更新。視訊和音訊的串流品質也可能會降低。

低數據模式與關閉蜂窩數據相同嗎？

不，低數據模式與關閉蜂窩數據不同。關閉蜂窩數據會完全斷開你的 iPhone 與行動網路的連接。低資料模式會保持連接，但會智慧地限制資料使用量，在節省頻寬的同時，允許基本功能繼續運作。

我應該始終保持低數據模式嗎？

這取決於您的流量套餐和使用習慣。如果您擁有無限流量套餐，並且經常依賴後台應用程式刷新、自動下載或高品質串流播放，您可能會想要將其關閉。但是，對於流量套餐有限、旅行或網路訊號較差的區域，啟用低資料模式會非常有益。