Hướng dẫn cần thiết để leo núi Phú Sĩ

Bạn có cảm thấy thích phiêu lưu không? Bạn có mong muốn chinh phục một trong những địa danh nổi tiếng nhất của Nhật Bản không? Nếu vậy, thì leo núi Phú Sĩ nên là mục tiêu hàng đầu trong danh sách việc cần làm của bạn. Đỉnh núi hùng vĩ và linh thiêng này đã thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới trong nhiều thế kỷ. Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn mọi thông tin bạn cần để chinh phục ngọn núi mang tính biểu tượng này một cách thành công.

Tổng quan địa lý của núi Phú Sĩ

Nằm trên đảo Honshu, núi Phú Sĩ cao tới 3.776 mét (12.389 feet). Đây là một núi lửa dạng tầng đang hoạt động với hình nón gần như hoàn hảo, khiến nơi đây trở thành một cảnh tượng thực sự mê hoặc.

Ngọn núi này là một phần của Công viên quốc gia Fuji-Hakone-Izu, bao gồm nhiều cảnh quan thiên nhiên đa dạng, bao gồm suối nước nóng, rừng và đảo núi lửa. Việc đưa ngọn núi này vào công viên quốc gia này làm nổi bật tầm quan trọng của việc bảo tồn hệ sinh thái và di sản văn hóa độc đáo của Núi Phú Sĩ.

Khi nào nên leo núi Phú Sĩ?

Nếu leo núi Phú Sĩ là điều bắt buộc trong hành trình của bạn, trước khi đặt vé đến Nhật Bản, điều quan trọng là phải cân nhắc thời điểm tốt nhất trong năm để leo núi Phú Sĩ. Ngày chính xác của mùa leo núi chính thức thay đổi tùy theo từng năm, nhưng thường diễn ra từ đầu tháng 7 đến giữa tháng 9, với thời gian cao điểm là vào tháng 8 trong kỳ nghỉ học của Nhật Bản. Tham khảotrang web chính thứcđể biết ngày chính xác các tuyến đường mòn mở cửa.

Trong thời gian này, thời tiết thường ổn định hơn, đường mòn an toàn hơn và các túp lều trên núi hoạt động đầy đủ. Nếu bạn là người leo núi thiếu kinh nghiệm, bạn nên leo núi trong thời gian này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đây cũng là thời điểm cao điểm của mùa hè và mùa hè ở Nhật Bản có thể trở nên khá khắc nghiệt. Đây cũng là thời điểm đông đúc nhất, vì vậy hãy chuẩn bị cho đám đông lớn hơn nhiều. Nếu bạn thích trải nghiệm yên tĩnh hơn, hãy cân nhắc lên kế hoạch leo núi gần thời điểm bắt đầu hoặc kết thúc mùa leo núi — có thể là vào một ngày trong tuần vào đầu tháng 7 hoặc tháng 9.

Và nếu bạn thực sự muốn tránh hoàn toàn mùa leo núi chính thức, bạn có thể lên lịch leo núi trước hoặc sau mùa leo núi một chút, vào tháng 6 hoặc tháng 9. Mặc dù thời tiết có thể khó dự đoán hơn trong những thời điểm này, nhưng bạn có thể có một chuyến leo núi thanh bình và yên tĩnh hơn, với ít người đi bộ đường dài trên đường mòn. Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là việc leo núi Phú Sĩ ngoài mùa leo núi chính thức không được khuyến khích vì lý do an toàn. Ngọn núi trở nên nguy hiểm hơn và điều kiện thời tiết có thể khắc nghiệt, khiến những người leo núi thiếu kinh nghiệm gặp nhiều rủi ro.

Bất kể thời điểm nào trong năm bạn chọn leo núi, hãy luôn kiểm tra dự báo thời tiết và các khuyến cáo vềtrang web chính thức của Mount Fuji Climbingvà hãy chuẩn bị cho những thay đổi đột ngột. Thời tiết ở núi Phú Sĩ có thể khó lường và điều quan trọng là phải ưu tiên sự an toàn của bạn hơn hết thảy.

Leo núi Phú Sĩ vào thời gian nào?

Bạn có thể leo núi Phú Sĩ bất cứ lúc nào trong ngày — nhưng điều quan trọng là phải tính đến thời gian bạn cần cho cả quá trình lên và xuống. Nhưng bầu trời thường trong hơn vào sáng sớm và Mặt trời dễ chịu hơn nhiều.

Hầu hết những người leo núi đều muốn ngắm bình minh trên đỉnh núi; và nếu đó cũng là kế hoạch của bạn, trước tiên bạn có thể cân nhắc việc leo lên một túp lều trên núi, dành vài giờ để nghỉ ngơi, trước khi tiếp tục leo lên đỉnh núi vào ban đêm để có thể ngắm thời điểm bình minh.

Điều hướng các tuyến đường của núi Phú Sĩ

Núi Phú Sĩ cung cấp bốn tuyến đường chính cho người leo núi: Đường mòn Yoshida, Đường mòn Subashiri, Đường mòn Gotemba và Đường mòn Fujinomiya. Mỗi tuyến đường đều có những đặc điểm và thử thách riêng, vì vậy điều quan trọng là phải chọn tuyến đường phù hợp nhất với khả năng và sở thích của bạn.

Đường mòn Yoshida

Đường mòn Yoshida là tuyến đường leo núi Phú Sĩ phổ biến và lâu đời nhất. Tuyến đường này bắt đầu từ trạm thứ năm ở độ cao 2.305 mét (7.562 feet) và cung cấp tầm nhìn tuyệt đẹp trong suốt quá trình leo núi. Đường mòn này dễ đi nhất và có xe buýt mà bạn có thể đi từ ga Kawaguchiko. Đây cũng là tuyến đường tốt nhất để đi nếu bạn đang có kế hoạch ngắm bình minh, vì bạn có thể ngắm bình minh trên tuyến đường mòn này ngay cả khi bạn chưa lên đến đỉnh.

Khi bạn đi lên Đường mòn Yoshida, bạn sẽ gặp một số túp lều trên núi nơi bạn có thể nghỉ ngơi và nạp năng lượng. Những túp lều này mang đến bầu không khí ấm áp và chào đón, giúp những người leo núi có cơ hội kết nối với những người phiêu lưu khác và chia sẻ những câu chuyện về hành trình của họ.

Bạn sẽ mất khoảng 5-7 giờ để hoàn thành chặng leo lên theo đường mòn Yoshida và chặng xuống sẽ mất khoảng 3-5 giờ.

Đường mòn Fujinomiya

Đường mòn Fujinomiya, mặc dù ít được lui tới hơn, cũng hấp dẫn không kém. Đây là đường mòn phổ biến thứ hai, vì vậy nó cũng có khá nhiều túp lều trên núi dọc đường đi. Đường mòn này tự hào có tầm nhìn toàn cảnh tuyệt đẹp ra vùng nông thôn xung quanh, với cây xanh tươi tốt và những ngọn đồi nhấp nhô trải dài đến tận chân trời. Nó mang lại cảm giác thanh thản và tĩnh lặng, cho phép bạn đắm mình vào những kỳ quan thiên nhiên của ngọn núi.

Một điều cần lưu ý về Đường mòn Fujinomiya là cùng một tuyến đường được sử dụng cho cả đường lên và đường xuống, vì vậy có thể khá tắc nghẽn. Đường lên dự kiến mất khoảng 4-7 giờ và đường xuống khoảng 2-4 giờ.

Đường mòn Subashiri và Gotemba

Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn ít đông đúc hơn, hãy cân nhắc khám phá Đường mòn Subashiri hoặc Gotemba. Những tuyến đường này mang đến trải nghiệm đầy thử thách và mạo hiểm hơn, và có thể không phù hợp nhất với những người leo núi thiếu kinh nghiệm.

Mặc dù những con đường mòn này có thể ít đông đúc hơn, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là có ít túp lều trên núi hơn trên đường đi. Điều này có nghĩa là bạn sẽ cần phải tự túc hơn và chuẩn bị cho chuyến leo núi của mình. Đảm bảo mang theo đủ thức ăn, nước và các vật dụng thiết yếu khác để đảm bảo một chuyến đi an toàn và thú vị.

Chuẩn bị cho chuyến leo núi của bạn

Mặc dù đường mòn lên núi Phú Sĩ không phải là một chặng leo núi quá khó khăn, nhưng vẫn có một số biện pháp chuẩn bị và thực hiện mà bạn nên thực hiện trước khi leo núi.

Yêu cầu về thể lực

Leo núi Phú Sĩ đòi hỏi mức độ thể lực vừa phải. Bản thân quá trình leo núi không quá vất vả, nhưng là một khoảng cách khá dài. Ngoài ra, nồng độ oxy giảm ở độ cao lớn hơn. Vì vậy, mặc dù không cần phải quá khỏe mạnh, nhưng điều quan trọng là phải tập thể dục thường xuyên và hoạt động tim mạch trước khi leo núi. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn chuẩn bị cho các yêu cầu về thể chất khi đi bộ đường dài ở độ cao lớn.

Đồ dùng cần thiết để leo núi Phú Sĩ

Thiết bị phù hợp là điều cần thiết khi bắt đầu bất kỳ cuộc phiêu lưu ngoài trời nào, và leo núi Phú Sĩ cũng không ngoại lệ. Sau đây là danh sách kiểm tra các vật dụng cần có:

• Giày đi bộ đường dài chắc chắn: Đầu tư vào một đôi giày đi bộ đường dài có khả năng hỗ trợ mắt cá chân và có độ bám tốt để di chuyển trên địa hình đá.
• Nhiều lớp quần áo: Thời tiết của Núi Phú Sĩ có thể không thể đoán trước, vì vậy điều quan trọng là phải mặc nhiều lớp quần áo để thích nghi với nhiệt độ thay đổi. Mặc dù mùa hè ở Nhật Bản khá khắc nghiệt và có thể rất nóng trong quá trình leo núi, nhiệt độ có thể giảm khá nhanh khi bạn đến gần đỉnh. Đảm bảo mang theo đủ quần áo để bạn có thể mặc nhiều lớp quần áo khi cần thiết.
• Kem chống nắng và kính râm: Bảo vệ da và mắt khỏi các tia có hại từ mặt trời, đặc biệt là ở vùng cao nơi tia UV mạnh hơn.
• Ba lô nhẹ: Chọn một chiếc ba lô thoải mái khi mang và có đủ chỗ để đựng những vật dụng cần thiết như đồ ăn nhẹ, nước, quần áo dự phòng và bộ sơ cứu.
• Đèn pha: Đèn pha (hoặc ít nhất là đèn pin) là vật dụng cần thiết, đặc biệt nếu bạn đi bộ đường dài vào ban đêm.
• Gậy đi bộ đường dài giúp tăng thêm độ ổn định: Chúng có thể giúp giảm áp lực lên đầu gối và tăng thêm độ ổn định khi di chuyển trên những đoạn đường dốc.
• Thức ăn và nước uống đầy đủ: Chuẩn bị đủ thức ăn và nước uống để duy trì mức năng lượng của bạn trong suốt quá trình leo núi. Điều quan trọng là phải giữ đủ nước và cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng đồ ăn nhẹ bổ dưỡng.

Nhớ đóng gói những vật dụng này trong túi chống thấm nước hoặc sử dụng tấm phủ chống thấm nước để bảo vệ chúng khỏi mưa hoặc tuyết.

Đặt chỗ cho các túp lều trên núi

Các túp lều trên núi trở nên rất đông đúc trong mùa leo núi chính thức và thường kín chỗ. Nếu bạn định dừng chân và ở lại một trong những túp lều, hãy đảm bảo lên kế hoạch chính xác bạn sẽ ở tại túp lều nào và đặt chỗ trước. Lưu ý rằng hầu hết các túp lều trên núi sẽ không chấp nhận thanh toán bằng thẻ tín dụng, vì vậy hãy đảm bảo mang theo đủ tiền mặt.

Tải xuống ứng dụng Mt. Fuji

Mặc dù có biển báo đánh dấu đường mòn, nhưng vẫn có rất nhiều người leo núi bị lạc trên đường mòn mỗi năm.Ứng dụng Mt. Fujisẽ giúp theo dõi vị trí của bạn và sẽ gửi cho bạn cảnh báo nếu bạn di chuyển ra khỏi đường mòn. Ứng dụng cũng sẽ hoạt động ngoại tuyến, vì vậy hãy chắc chắn tải xuống trước khi leo núi - bạn không muốn trở thành một trong số những người bị lạc trên núi! Mang theo cả bộ sạc dự phòng hoặc pin dự phòng, trong trường hợp thiết bị của bạn hết pin.

Tôn trọng ngọn núi

Leo núi Phú Sĩ không chỉ là một hành trình về thể chất mà còn là một hành trình về tinh thần. Điều quan trọng là phải tôn trọng và tôn vinh ngọn núi và tuân theo các phong tục và quy tắc địa phương:

• Không xả rác: Đóng gói mọi thứ bạn mang vào. Vẻ đẹp nguyên sơ của núi Phú Sĩ cần được bảo tồn, và việc để lại rác không chỉ là thiếu tôn trọng mà còn gây hại cho môi trường. Hãy chú ý đến rác thải của bạn và vứt bỏ đúng cách.
• Không được di dời động vật, thực vật hoặc đá: Núi Phú Sĩ là một công viên quốc gia và là Di sản văn hóa thế giới. Tương tự như vậy, bạn không được bỏ lại bất cứ thứ gì, bạn cũng không được di dời bất cứ thứ gì khỏi môi trường sống tự nhiên của chúng!
• Đi theo những con đường mòn được chỉ định: Đi chệch khỏi những con đường được đánh dấu có thể gây xói mòn và gây hại cho môi trường mỏng manh. Đi theo những con đường mòn được chỉ định và tránh giẫm lên thảm thực vật mỏng manh. Bằng cách đó, bạn giúp bảo tồn vẻ đẹp tự nhiên của Núi Phú Sĩ và đảm bảo tính bền vững của nó cho các thế hệ tương lai.
• Hãy quan tâm đến người khác: Núi Phú Sĩ thu hút mọi người từ khắp nơi trên thế giới, vì vậy hãy quan tâm đến những người leo núi khác và duy trì thái độ tích cực và thân thiện. Chia sẻ đường mòn và hỗ trợ nếu cần. Leo núi Phú Sĩ là một trải nghiệm chung và bằng cách nuôi dưỡng tinh thần đồng chí, bạn sẽ nâng cao niềm vui chung cho mọi người.